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TRAIL RUNNING
Courez dans un environnement naturel, découvrez les sentiers les plus cachés de la montagne, du bois, des plaines ou des collines. C'est la course à pied, la course qui se déroule principalement sur des pistes de terre et qui implique de surmonter les gradients positifs et négatifs. Le trail running a été reconnu comme discipline d'athlétisme en 2015 pour la 50ème compétition Iaaf. Les courses de course à pied de moins de 42 km sont définies comme des "pistes" et se caractérisent par des différences de niveau proches de 3000 mètres. Les courses les plus exigeantes sont appelées ultra trail si elles dépassent 42 km: le Tor des Geants, par exemple, est une course qui traverse 7 secteurs pour un total de 331 km et plus de 20 000 mètres d’altitude (positive et négative). Pour faire face à ces bosses, vous avez besoin d'un équipement en hauteur, à commencer par des chaussures spécialement conçues pour la course sur sentier.
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Chaussures de course sur sentier
Les chaussures de course ont des semelles protectrices, capables d’absorber les chocs les plus forts, et une coquille renforcée pour protéger le gros orteil et les autres doigts en cas de choc avec des obstacles sur un terrain accidenté, à l’ordre du jour. La semelle des chaussures de course sur sentier est conçue pour avoir le plus d'adhérence possible, à travers des rainures qui vous permettent de grimper sur toutes les surfaces et de ne pas glisser dans les parties mouillées. La partie supérieure des chaussures de trail est souvent imperméable et protège le pied de la boue, de la pluie et de la neige. On utilise souvent des tissus respirants et imperméables tels que le Gore Tex. Toutes ces astuces rendent les chaussures de trail running un peu plus lourdes que les chaussures de running ordinaires. Après tout, ceux qui aiment les routes pavées savent à quel point des chaussures polyvalentes et sûres sont importantes.